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YOGASOFT du 22/12/2017

50'
Coach : Valérie

YOGASOFT : ACCORDEZ-VOUS UN MOMENT PERSONNEL !

Le YOGASOFT est inspiré du Hatha Yoga. La pratique laissera un temps important à l'observation de ses sensations et de sa respiration afin de vivre intensément chaque posture et ses effets. Ce yoga doux développera la maîtrise de votre corps et la maîtrise de vos sens !

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Elisabeth /"Super cours! Merci"

Lucie /"Merci beaucoup pour ce cours. Seul point négatif, les petits souffles au micro quand il y a des "p" prononcés "
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