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YOGASOFT du 15/12/2017

51'
Coach : Valérie

YOGASOFT : ACCORDEZ-VOUS UN MOMENT PERSONNEL !

Le YOGASOFT est inspiré du Hatha Yoga. La pratique laissera un temps important à l'observation de ses sensations et de sa respiration afin de vivre intensément chaque posture et ses effets. Ce yoga doux développera la maîtrise de votre corps et la maîtrise de vos sens !

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Martine /"Cours dont le rythme me convient. Y-at-il des solutions pour les personnes ayant de l'arthrose aux genoux pour tous les exercices sur les genoux? Merci"

Laetitia /"super cours merci quel confort!!! "
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