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YOGADYNAMIC80' du 17/10/2018

85'
Coach : Nicolas

YOGADYNAMIC80': JE REDYNAMISE MON CORPS

Apprenez à connaître votre corps pour mieux le contrôler.
L’exigence et la précision des postures en cours de YOGADYNAMIC font de lui une discipline nécessitant force, souplesse, endurance et concentration. Rythmée par la respiration, les enchaînements de postures m’amènent à une véritable méditation en mouvement.

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isabelle /"Comme d'habitude super séance Nicolas. Il faudrait corriger l'intituler du cours "yogadynamic80' " pour yogasoft car ça m'a détourné de cette séance puisque je débute. comme Mathieu j'aimerais que toutes les séances du live à la demande soit à dispo pour une meilleur progression. "

Mathieu /"Merci, super séance. Beaucoup de concentration, très agréable la relaxation. Tous les coach sont super, il faudrait que l'on ai toutes les séances du live à la demande de façon régulière, pour avoir la progression. Quand on se met vraiment au yoga on en fait tous les jours en plus, ça devient une habitude de vie."
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