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YOGADYNAMIC du 22/01/2019

58'
Coach : Jean Michel

YOGADYNAMIC: JE REDYNAMISE MON CORPS

Apprenez à connaître votre corps pour mieux le contrôler.
L’exigence et la précision des postures en cours de YOGADYNAMIC font de lui une discipline nécessitant force, souplesse, endurance et concentration. Rythmée par la respiration, les enchaînements de postures m’amènent à une véritable méditation en mouvement.

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Clémence /"Tellement dommage que l'on ai plus accès aux séances plus anciennes sur le on demand... Seulement 6 ou 8 séances en replay... "

muriel /"Je n'ai pas trop aimé la première partie de la séance... "
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