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YOGADYNAMIC du 12/03/2019

51'
Coach : Emilie

YOGADYNAMIC: JE REDYNAMISE MON CORPS

Apprenez à connaître votre corps pour mieux le contrôler.
L’exigence et la précision des postures en cours de YOGADYNAMIC font de lui une discipline nécessitant force, souplesse, endurance et concentration. Rythmée par la respiration, les enchaînements de postures m’amènent à une véritable méditation en mouvement.

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Martine /"très agréable 1er cours de yoga avec Emilie, fluide, tonifiant et apaisant dans une ambiance sereine."
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