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YOGADYNAMIC du 11/12/2018

55'
Coach : Jean Michel

YOGADYNAMIC: JE REDYNAMISE MON CORPS

Apprenez à connaître votre corps pour mieux le contrôler.
L’exigence et la précision des postures en cours de YOGADYNAMIC font de lui une discipline nécessitant force, souplesse, endurance et concentration. Rythmée par la respiration, les enchaînements de postures m’amènent à une véritable méditation en mouvement.

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Romain /"super cours! merci Jean Michel! on verra si l'énergie se ressource! en tout cas, y'a du chalenge! "

Coralie /"J'adore tes cours Jean-Michel, effets très bénéfiques sur moi ! Juste une remarque, pour certaines postures il est difficile de bien voir le positionnement, serait-il possible de te placer perpendiculairement ?"
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