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YOGADYNAMIC du 04/06/2018

55'
Coach : Jean Michel

YOGADYNAMIC: JE REDYNAMISE MON CORPS

Apprenez à connaître votre corps pour mieux le contrôler.
L’exigence et la précision des postures en cours de YOGADYNAMIC font de lui une discipline nécessitant force, souplesse, endurance et concentration. Rythmée par la respiration, les enchaînements de postures m’amènent à une véritable méditation en mouvement.

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laure /"pas de son"

Romain /"très bonne séance. dommage que nous n'ayons pas de cours en replay de yogasoft avec jean michel pour prolonger la séance comme suggéré. merci jean michel pour ce travail en tout cas."
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