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YOGADYNAMIC
(73 vidéos)Apprenez à connaître votre corps pour mieux le contrôler
L’exigence et la précision des postures en cours de YOGADYNAMIC font de lui une discipline nécessitant force, souplesse, endurance et concentration. Rythmée par la respiration, les enchaînements de postures m’amènent à une véritable méditation en mouvement.
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