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STRETCHING du 30/06/2018

55'
Coach : Anne

STRETCHING : J’ENTRETIENS MA SOUPLESSE

Faisant partie des gymnastiques douces, le STRETCHING permet d’améliorer l’élasticité musculaire et les amplitudes articulaires tout en favorisant une détente mentale.

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lucie /"très bien Anne, merci"

Liliane /"Merci "
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