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STRETCHING du 17/04/2019

57'
Coach : Nicolas

STRETCHING : J’ENTRETIENS MA SOUPLESSE

Faisant partie des gymnastiques douces, le STRETCHING permet d’améliorer l’élasticité musculaire et les amplitudes articulaires tout en favorisant une détente mentale.

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Céline /"très bien merci !!!"

Christiane /"merci beaucoup appreciee etirement du psoas"
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