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STRETCHING du 09/09/2017

52'
Coach : Alice

Faisant partie des gymnastiques douces, le Stretching permet d’améliorer l’élasticité musculaire et les amplitudes articulaires tout en favorisant une détente mentale.

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sonia /"tres bon cours avec la musique se serait encore mieux !!!"

Ingrid /"son trop faible"
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