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STRETCHING du 09/06/2018

52'
Coach : Alice

STRETCHING : J’ENTRETIENS MA SOUPLESSE

Faisant partie des gymnastiques douces, le STRETCHING permet d’améliorer l’élasticité musculaire et les amplitudes articulaires tout en favorisant une détente mentale.

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lucie /"top, super efficace!"

marie /"J'ai beaucoup aimé cette alternance dynamique / cool. Cours très complet suivi à la maison. Merci Alice"
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