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STRETCHING du 08/10/2018

55'
Coach : Valérie

STRETCHING : J’ENTRETIENS MA SOUPLESSE

Faisant partie des gymnastiques douces, le STRETCHING permet d’améliorer l’élasticité musculaire et les amplitudes articulaires tout en favorisant une détente mentale.

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Axelle /"Le cours parfait de stretching. De très bon étirements, une bonne relaxation à la fin. J’adore, je suis détendue. Merci Valérie. Merci Domyos."
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