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STRETCHING du 07/01/2019

54'
Coach : Valérie

STRETCHING : J’ENTRETIENS MA SOUPLESSE

Faisant partie des gymnastiques douces, le STRETCHING permet d’améliorer l’élasticité musculaire et les amplitudes articulaires tout en favorisant une détente mentale.

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Annick /"Super!"

Véronique /"Très bon cours comme d'habitude."
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