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STRETCHING du 06/01/2018

51'
Coach : Alice

STRETCHING : J’ENTRETIENS MA SOUPLESSE

Faisant partie des gymnastiques douces, le STRETCHING permet d’améliorer l’élasticité musculaire et les amplitudes articulaires tout en favorisant une détente mentale.

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FLORENCE /"Merci !"

vanessa /"super apres un footing "
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