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STRETCHING du 05/05/2018

55'
Coach : Alice

STRETCHING : J’ENTRETIENS MA SOUPLESSE

Faisant partie des gymnastiques douces, le STRETCHING permet d’améliorer l’élasticité musculaire et les amplitudes articulaires tout en favorisant une détente mentale.

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nadege /"super+"

Florence /"Merci beaucoup !"
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