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STRETCHING du 02/06/2018

53'
Coach : Anne

STRETCHING : J’ENTRETIENS MA SOUPLESSE

Faisant partie des gymnastiques douces, le STRETCHING permet d’améliorer l’élasticité musculaire et les amplitudes articulaires tout en favorisant une détente mentale.

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Mathieu /"Tout est délié. Merci, j'adore les cours avec Anne."

Liliane /"J’avais mal partout, ce cours m’a remise d’ aplomb, surtout le bon travail sur les hanches, merci Anne "
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