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PILATES du 12/11/2018

48'
Coach : Emilie

PILATES : POUR UN CORPS SAIN ET SANS DOULEURS

Le cours de PILATES est basé sur les principes de la méthode qui porte le même nom. Il privilégie le travail autour du réalignement posturale et de l'amélioration des mouvements de la vie quotidienne. Il me garantit une meilleure posture au quotidien et un effet “bien-être” à long terme.

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Marie Christine /"Très bon cous merci Émilie. mais je suis d’accord avec d’autres adhèrent-internautes : a quand de nouveaux cours de Pilâtes sur le DOMYOS ON DEMAND?"

Gervais /"Musique trop forte, j'ai arrêté le cours au début."
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