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GYMVITALITY du 28/06/2018

55'
Coach : Anne

GYMVITALITY : POUR UN CORPS PLEIN DE TONUS ET DE VITALITÉ

La GYMVITALITY développe les capacités physiques selon le rythme de chacun ! Ce cours de gymnastique est idéal pour reprendre ou débuter une activité physique. Je renforce mon corps, retrouve de l’aisance dans mes mouvements et j’améliore ma souplesse au fil des séances. Conseillé aux personnes souhaitant améliorer leur condition physique.

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Claire /"cours différent des autres; très bien et adapté en période de grosse chaleur car pas de cardio..."

Liliane /"Merci Anne, toujours au top. Je n’ai pas eu les premières minutes du cours mais je me suis échauffée seule. L’etirement final des fléchisseurs de hanche me fait beaucoup de bien "

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