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CARDIOPULSE30' du 13/02/2018 - EXCLUSIVITE ON DEMAND

35'
Coach : Ingrid

CARDIOPULSE : ENTRAÎNE TOI COMME UN ATHLÈTE !

Inspiré de la préparation physique générale des athlètes, le CARDIOPULSE sollicite de façon complète le corps en travaillant 5 qualités physiques : force, agilité, coordination, explosivité et mobilité. Ce cours collectif de 30 ou 50 minutes est excellent pour l’amélioration des aptitudes physiques

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Caro /"juste super"

selene /"Même malade Ingrid assure !!! J'ai adoré le cours, et les coms sur la vie du club, on a l'impression d'y être :-)) sympa pour ceux qui sont chez eux "
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