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CARDIOPULSE du 15/04/2018

52'
Coach : Romain

CARDIOPULSE : ENTRAÎNE TOI COMME UN ATHLÈTE !

Inspiré de la préparation physique générale des athlètes, le CARDIOPULSE sollicite de façon complète le corps en travaillant 5 qualités physiques : force, agilité, coordination, explosivité et mobilité. Ce cours collectif de 30 ou 50 minutes est excellent pour l’amélioration des aptitudes physiques

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Stéphanie /"Pas mal manque un peu de cardio"

Nuzia /"mais ça fait du bien (précédent com coupé trop top)"
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