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CARDIOCYCLINGXPERT du 11/07/2018

51'
Coach : Frédéric

CARDIOCYCLINGXPERT : ÉNERGIQUE, INTENSE ET EXPLOSIF

Construit sur l'alternance de travail intense et de récupération active, le CARDIOCYCLINGXPERT est un entraînement en musique sur vélos stationnaires. Je reproduis différents types d’efforts que je retrouve à l’extérieur : montées, descentes et sprints.

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Julien /"Merci bon cours, bonne musique avec excellente dynamique"

gael /"super cours, j ai mal partout mais ca fait du bien!"
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