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CARDIOBOXE du 15/01/2019

51'
Coach : Frédéric

CARDIOBOXE : VIVEZ L’EXPÉRIENCE ET L’INTENSITÉ DE LA BOXE SANS RISQUE DE K.O

Le cours de CARDIOBOXE chorégraphie les gestes et parades des différentes boxes sur des musiques énergiques. Portées dans le vide, les frappes sollicitent le haut, le bas du corps ou les deux en même temps.

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Driss /"Pour mon premier cours de cardioboxe c'était au top merci au coach motivant et clair dans ces explications. "

Gaëlle /"super séance, tout travaille ! bravo "
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