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BODYXPERT du 31/01/2019

53'
Coach : TeamDomyosLive

BODYXPERT : MON ENTRAÎNEMENT COMPLET POUR UN CORPS MUSCLÉ ET FONCTIONNEL

Challenge ultime des sportifs complets, le cours de renforcement musculaire BODYXPERT est construit sur l'enchaînement dynamique de différents exercices sollicitant l'ensemble de mes groupes musculaires !

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Valérie /"merci pour ce bon duo, la 2è partie est un peu trop rapide pour l'apprentissage elle mériterait d'être reprise plus lentement pour le bon accomplissement des gestes!"

Anne /"très bonnes indications pour les difficultés droite gauche qui rendent la choré facile à retenir. manque un peu de cardio mais bon travail de cuisse! bravo à Simon (et Valéry bien sur)!"

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