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ABDOS30' du 06/02/2019

34'
Coach : Cécile

ABDOS30' : JE RAFFERMIS MON VENTRE EN 30 MINUTES !

Le cours ABDOS30’ permet de travailler l’ensemble des muscles de la sangle abdominale sous la forme d’exercices ciblés.

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Marine /"Pour ma part j’aime beaucoup qu’il y ait des exercices moins rythmés si on en ressent le besoin et l’absence de coach ne me gêne pas du tout sachant qu’elle explique bien en amont. Ça change de d’habitude donc merci ! "

Nicolas /"arrêté à 10mn, surement très bien mais vidéo une fois le micro coupé l'absence de coach ça démotive complètement"
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